Cette semaine, \u00e0 la maison, c’\u00e9tait New Bike Day<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Un nouveau v\u00e9lo pour Junior. Et forc\u00e9ment, quelques minutes seulement apr\u00e8s l’avoir r\u00e9cup\u00e9r\u00e9, une seule v\u00e9ritable question comptait : Papa ? Quand est-ce qu’on va rouler ?<\/em><\/p>\n\n\n\n Quand on aime soi-m\u00eame le sport, voir son enfant prendre plaisir \u00e0 pratiquer est forc\u00e9ment quelque chose d’un peu particulier.<\/p>\n\n\n\n Mais cela pose aussi une question : comment transmettre une passion \u00e0 son enfant sans chercher, m\u00eame inconsciemment, \u00e0 lui transmettre aussi ses propres ambitions ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Parce qu’entre partager sa passion et vouloir fabriquer un mini-nous, la fronti\u00e8re peut parfois \u00eatre plus fine qu’on ne le pense.<\/p>\n\n\n\n Chez nous, le sport fait partie du quotidien.<\/p>\n\n\n\n Entre les entra\u00eenements, les v\u00e9los, les chaussures de course qui tra\u00eenent, les comp\u00e9titions, les discussions autour des prochaines \u00e9ch\u00e9ances et toute l’organisation qui va avec, difficile pour Junior de grandir sans \u00eatre entour\u00e9 de sport.<\/p>\n\n\n\n Le v\u00e9lo en fait \u00e9videmment partie.<\/p>\n\n\n\n Autant que je me souvienne, il a presque toujours \u00e9t\u00e9 sur deux roues. Il savait \u00e0 peine marcher qu’il arpentait d\u00e9j\u00e0 l’appartement sur sa draisienne. Et \u00e0 chaque No\u00ebl ou anniversaire, ou presque, il fallait changer de v\u00e9lo pour passer \u00e0 la taille sup\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n J’ai encore en m\u00e9moire – et la vid\u00e9o pour le prouver – sa fiert\u00e9 le jour o\u00f9 nous avons retir\u00e9 les roulettes.<\/p>\n\n\n\n \u00ab Regarde Papa, comme Pogi ! \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il serait donc tr\u00e8s facile de consid\u00e9rer comme une \u00e9vidence qu’il aime \u00e7a lui aussi.<\/p>\n\n\n\n Sauf qu’un enfant n’est pas la prolongation sportive de ses parents.<\/p>\n\n\n\n Et je crois justement que le premier d\u00e9fi est l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n Quand on pratique soi-m\u00eame beaucoup, on finit par avoir une vision assez particuli\u00e8re du sport.<\/p>\n\n\n\n On compte les kilom\u00e8tres. On regarde la vitesse moyenne. On parle de puissance, de fr\u00e9quence cardiaque, de zones d’entra\u00eenement, de r\u00e9cup\u00e9ration…<\/p>\n\n\n\n Bref, on transforme assez facilement une sortie \u00e0 v\u00e9lo en tableau Excel.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 10 ans, heureusement, les priorit\u00e9s peuvent \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n Un chemin sympa, une descente, une flaque de boue, un endroit o\u00f9 s’arr\u00eater ou simplement le plaisir d’aller vite peuvent avoir beaucoup plus d’importance que la moyenne affich\u00e9e \u00e0 la fin de la sortie.<\/p>\n\n\n\n Et c’est probablement tr\u00e8s bien comme \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Faire aimer le v\u00e9lo \u00e0 un enfant, ce n’est peut-\u00eatre justement pas lui apprendre imm\u00e9diatement \u00e0 s’entra\u00eener.<\/p>\n\n\n\n C’est d’abord lui donner envie de remonter sur son v\u00e9lo la fois suivante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n C’est probablement la partie la plus d\u00e9licate.<\/p>\n\n\n\n Parce que lorsqu’on sait qu’un enfant est capable de faire davantage, la tentation existe forc\u00e9ment de l’encourager \u00e0 continuer.<\/p>\n\n\n\n Encore cinq kilom\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n Encore une mont\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Encore un effort.<\/p>\n\n\n\n Et parfois, ce sera exactement ce dont il aura besoin pour d\u00e9couvrir qu’il \u00e9tait capable de quelque chose qu’il pensait impossible.<\/p>\n\n\n\n Mais d’autres fois, il aura simplement besoin qu’on accepte que la sortie s’arr\u00eate l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n J’en ai eu un bon exemple lors de sa derni\u00e8re sortie avec son premier v\u00e9lo de route, celui que nous venons justement de remplacer.<\/p>\n\n\n\n Au programme : 30 \u00e0 45 minutes, tranquillement, \u00e0 son rythme.<\/p>\n\n\n\n Au bout d’un quart d’heure, il commence \u00e0 se plaindre plus que d’habitude, notamment de douleurs au dos. Cette fois, inutile d’insister. Son v\u00e9lo \u00e9tait simplement devenu trop petit pour lui.<\/p>\n\n\n\n Nous sommes rentr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Sans frustration, sans \u00ab allez, encore un peu \u00bb.<\/p>\n\n\n\n Je lui ai simplement expliqu\u00e9 que la prochaine sortie se ferait avec sa nouvelle monture et que les sensations seraient probablement bien diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n Finalement, accompagner son enfant dans le sport consiste peut-\u00eatre moins \u00e0 savoir jusqu’o\u00f9 il peut aller qu’\u00e0 apprendre quand l’encourager et quand savoir s’arr\u00eater<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Et je ne suis pas certain qu’il existe une formule parfaite pour \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Il y a aussi quelque chose que j’aime particuli\u00e8rement avec le v\u00e9lo : on peut tr\u00e8s facilement oublier la notion d’entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n On ne part plus n\u00e9cessairement pour \u00ab faire du sport \u00bb.<\/p>\n\n\n\n On part quelque part.<\/p>\n\n\n\n Une boucle \u00e0 d\u00e9couvrir, un chemin qu’on ne conna\u00eet pas, une destination, une pause quelque part…<\/p>\n\n\n\n Le v\u00e9lo devient alors simplement le moyen de vivre une petite aventure ensemble.<\/p>\n\n\n\n Et pour un enfant, la diff\u00e9rence me para\u00eet importante.<\/p>\n\n\n\n C’est exactement comme cela que nous avons v\u00e9cu l’ascension de son premier petit col cet \u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Pas comme un entra\u00eenement. Pas comme une s\u00e9ance \u00e0 valider.<\/p>\n\n\n\n Simplement comme une aventure en famille, avec au bout quelque chose qui lui semblait encore irr\u00e9alisable quelques semaines auparavant.<\/p>\n\n\n\n J’aime assez cette id\u00e9e : marquer certaines \u00e9tapes de sa progression par un souvenir plut\u00f4t que par un chiffre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un premier col. Une nouvelle distance. Une sortie particuli\u00e8re. Une destination qu’il avait envie d’atteindre.<\/p>\n\n\n\n Ce sont probablement ces petites aventures qui construisent davantage l’envie de pratiquer sur le long terme qu’un programme d’entra\u00eenement parfaitement construit.<\/p>\n\n\n\n C’est aussi pour \u00e7a qu’un New Bike Day<\/em> est toujours un peu particulier.<\/p>\n\n\n\n Bien s\u00fbr, il y a l’objet.<\/p>\n\n\n\n Le nouveau v\u00e9lo, les nouvelles sensations et cette envie imm\u00e9diate d’aller l’essayer.<\/p>\n\n\n\n Mais ce que j’aime surtout, c’est ce qu’il repr\u00e9sente.<\/p>\n\n\n\n Les prochaines sorties.<\/p>\n\n\n\n Les endroits o\u00f9 nous irons.<\/p>\n\n\n\n Les premi\u00e8res fois o\u00f9 il faudra peut-\u00eatre l’attendre\u2026 et probablement celles, un jour, o\u00f9 ce sera lui qui devra m’attendre.<\/p>\n\n\n\n Ce n’est probablement pas un hasard si le premier v\u00e9ritable article publi\u00e9 sur ce site parle finalement beaucoup de Junior.<\/p>\n\n\n\n En tant que p\u00e8re, il y a forc\u00e9ment beaucoup de fiert\u00e9 \u00e0 le voir s’accrocher pour atteindre chacun de ses petits sommets.<\/p>\n\n\n\n Bien s\u00fbr, parfois il m’agace.<\/p>\n\n\n\n Parfois il est de mauvaise foi.<\/p>\n\n\n\n Et parfois aussi\u2026 il a juste la flemme.<\/p>\n\n\n\n Mais il a 10 ans. Il est encore un enfant. Et c’est tr\u00e8s bien comme \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Sans chercher la comparaison facile ni vouloir en faire plus que n\u00e9cessaire, je le vois progresser \u00e0 v\u00e9lo un peu comme je le vois progresser dans la vie.<\/p>\n\n\n\n Essayer.<\/p>\n\n\n\n Douter.<\/p>\n\n\n\n Parfois r\u00e2ler.<\/p>\n\n\n\n Recommencer.<\/p>\n\n\n\n Et, petit \u00e0 petit, aller un peu plus loin.<\/p>\n\n\n\n Pour l’instant, pas besoin de savoir jusqu’o\u00f9 tout cela nous m\u00e8nera.<\/p>\n\n\n\n L’objectif est beaucoup plus simple :<\/p>\n\n\n\n qu’il ait envie de reprendre son v\u00e9lo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Et si, au passage, on peut encore partager quelques kilom\u00e8tres ensemble, \u00e7a me va plut\u00f4t bien.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nQuand le sport occupe d\u00e9j\u00e0 une grande place \u00e0 la maison<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nTransmettre l’envie plut\u00f4t que la performance<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nTrouver le bon \u00e9quilibre quand le parent est sportif<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nLe v\u00e9lo comme terrain d’aventure<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nUn nouveau v\u00e9lo, mais surtout de nouvelles possibilit\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83c\udfa5 New Bike Day<\/h2>\n\n\n\n